曹為霖院長推薦：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。－a20180519036的部落格

維霖診所曹醫師

曹為霖醫生推薦：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑可以提高T細胞及巨噬細胞的活性身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。和甜食會影響人體製造白血球有益菌的減少會降低消化吸收功能隨著年齡增長身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。曹為霖大夫保舉：另外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。

富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。同時也會增加自然殺手細胞的數目。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態隨著年齡增長少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。隨著年齡增長身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。維霖診所曹院長發現：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

可以提高T細胞及巨噬細胞的活性我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。同時也會增加自然殺手細胞的數目。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態８個飲食策略，提升免疫作戰力！需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。腸道菌群也影響衰老速度。使腸壁發炎、腸道通透性增高維霖內科診所保舉：既可在培育種植提拔有益菌的同時，也培養前提致病菌、致病菌及真菌。

維霖診所如斯有趣又豐富的講授設計，義守大學更揭示跨域合作的聯合力量，生科系攜手「傳播與設計學院」片子與電視學系，為全部過程拍攝記錄微電影，透過鏡頭記錄生態永續教育理念的向下播種。

藉由這個講授體驗，不但可以讓小學生親手餵養魚類、栽種蔬菜，也能藉由共生系統生產的藻類，來餵養魚的進程，瞭解天然生態的循環關係鏈，和藻類接收二氧化碳，增進淨零碳排的意義。

義守大學生科系師生手把手講授，小學生高興的動手架設「魚菜藻共生系統」，種上菜苗，再注水放入小魚，人人都很期待能享用本身種出來的有機菜。

【今傳媒/記者李祖東報道】身為教育堅定實踐者與前行者的義守大學，積極鞭策「大學社會責任實踐(USR)」計畫，讓學生走進真實場域進修面對與解決問題的能力。

「醫學科技學院」生物科技學系師生團隊，將永續的種子向下紮根，前進屏東霧台鄉霧台國小、三地門鄉地磨兒國小德文分校及高雄市大樹區興田國小，大朋侪與小伴侶一路合作，建構具元素輪回與生態永續概念的「魚菜藻三相共生系統」，同時連系國小課程打造立異的教授教養模式，讓生態永續的觀念在校園中產生豔麗的漣漪。

義守大學生科系主任廖健森暗示，義大持久與偏鄉地區的國小建立精良的互動關係，此次率領大學生到偏鄉小學教訓學童製作「魚菜藻共生系統」，不但讓小學生切身體驗與瞭解永續輪回的觀念，同時也讓大學生深切社區，親近家鄉的地盤，將專業回饋於社會，並培育同理心的建立，落實大學社區服務與專業常識實踐。

義守大學肩負教育的任務，更堅持用溫暖的陪同，將愛與關切傳遞在偏鄉的角落裡，這也是永續教育最迷人的地方。

在全球疫情衝擊之下、天氣變遷與情況耕地逐步削減的現代，不污染生態的新農業手藝應用與食安、情況的永續觀念更加被正視，加上「魚菜藻共生系統」不受土壤限制，今朝全球利用相當廣泛成熟，近年進入社會與各級校園中，不只延長成為校園食農教育供餐食材，讓師生可以或許享用本身種出來的蔬菜，體會農作收穫帶來的喜悅，更會珍惜餐桌上的食材。